A Beterraba, além de ajudar na perda de peso, fornece ótimos nutrientes para a pele, fortalece a imunidade, ajuda a reduzir a pressão arterial, melhora a circulação sanguínea, estimula a concentração, previne e combate anemia. Inclua mais beterraba na sua alimentação, pode ser no suco, na salada ou na sopa.
Que tal experimentar essa receita de Suco de Beterraba com Cenoura e Maçã? É super fácil de fazer!
Ingredientes:
- 1 beterraba sem casca;
- 1 cenoura com casca;
- 1 maçã com casca;
- 1/2 copo (100 ml) de água.
Modo de preparo: Adicione todos os ingredientes no liquidificador. Após batê-los, coe e sirva. Caso prefira, adicione gelo.
