Uma fruta gostosa, rica em fibras, rica em vitaminas, melhora o metabolismo e repõe grande quantidade de energia que nosso organismo necessita. O açaí possui ação antioxidante e anti-inflamatória que ajudam na prevenção de doenças cardiovasculares e previne o envelhecimento.
Receita de Vitamina de Açaí com Banana
Ingredientes:
- 250g de polpa de açaí;
- 200g de iogurte do tipo grego;
- 2 colheres de sopa de leite;
- 1 banana;
- Granola a gosto.
Modo de preparo:
Com a ajuda de um liquidificador bata o açaí, o iogurte grego, a banana e o leite. Quando alcançar a consistência desejada, finalize acrescentando a granola para decorar. Beba em seguida.
